FRASES - ULYSSES GUIMARÃES

"A CORRUPÇÃO É O CUPIM DA REPÚBLICA E DA POLÍTICA"

Ulysses Guimarães

COMENTÁRIO ESPORTIVO - RÁDIO SINTONIA ALTERNATIVA

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ANALISANDO OS GRUPOS DA COPA 2010

RÁDIO SINTONIA ALTERNATIVA - GLOBO HOMENAGEIA RAUL SEIXAS

Amigos ouçam abaixo na nossa Rádio aqui do Blog a recém-inagurada SINTONIA ALTERNATIVA, a nossa opinião sobre o Programa POR TODA A MINHA VIDA exibido na última quinta-feira dia 03 de Dezembro na REDE GLOBO DE TELEVISÃO que enfocou a vida e a obra do Pai do Rock Brasileiro RAUL SEIXAS.

E ainda a matéria da minha querida colega e amiga NARDELE GOMES exibida na
RÁDIO METRÓPOLE FM de Salvador, Bahia em 28 de Junho desse ano, aniversário do Maluco Beleza.

COMENTÁRIO - PAULO GOMES - RÁDIO SINTONIA ALTERNATIVA DO BLOG OBSERVANDO E ABUSANDO


MATÉRIA DE NARDELE GOMES - METRÓPOLE FM - SALVADOR,BAHIA


PARA VER O PROGRAMA 'POR TODA A MINHA VIDA' - RAUL SEIXAS - ACESSE ESTE LINK DO YOUTUBE : http://www.youtube.com/watch?v=WdrYgjXmXwQ&feature=related

VIVA A SINTONIA ALTERNATIVA! - A RÁDIO DO BLOG

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Amigos, a partir de agora o nosso Blog passa a ter voz!
Se já tínhamos matérias descritas em palavras, fotos, desenhos e vídeos, agora ganhamos também mais uma ferramenta e ampliamos o nosso "poder de fogo".

Radialista que sou e que sempre fui - permitam-me - vamos também usar nessa nossa a página, a fala para trocar alguns pensamentos com os amigos.

Na SINTONIA ALTERNATIVA estaremos também colocando grandes momentos do rádio e músicas que merecem ser ouvidas.

É uma forma também de proporcionar aos que gostam do nosso blog e que moram foram da Bahia e do Brasil de conhecer a nossa voz e o nosso trabalho como comunicador falando no microfone.

O velho lema do rádio: "música, notícia e esporte" será ainda incrementado com outro importante ítem: "humor".

Espero que gostem e que mandem suas observações, críticas e sugestões.

Em tempo informo que a sugestão para usarmos mais essa novidade e a dica de como colocar esse intrumento de áudio foi do meu amigo radialista Marcos Niemeyer. Um talento que Minas Gerais deu ao país no campo da comunicação e que hoje com maestria também desenvolve um blog sensacional e inteligente o www.cacarejadasvirtuais.blogspot.com.


OUÇAM ABAIXO A NOSSA SAUDAÇÃO INICIAL NA RÁDIO SINTONIA ALTERNATIVA!

Poetando o Brasil

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OVERDO$E NA VEIA - DINHEIRO NA CUECA E NA MEIA

Paulo Gomes

Farinha na cuia, grana na cueca

pizza, panetone e meleca

não há jeito, nem com reza braba,

nem galho de arruda

a pança do bicho é parruda...

Na meia, cueca ou cloaca

eles enfiam dinheiro

nos achando completos babacas

ou idiotas por inteiro
A bagaça é geral

descaração institucionalizada

classe política amoral feito infecção generalizada

Cheiram pó de propina

tomam porres homéricos

tanto os bandidões originais

quanto os seus assemelhados genéricos

Banqueteiam-se em mesas fartas

variados tipos de famintos:

arrudas, malufes, fernandos, jeffersons, dirceus, ribamaraes, martas...

... mortas as esperanças

dilacerados jovens e crianças

O apetite é voraz,

a fome por dinheiro, feroz

o que farão com eles?...

o que será de nós?...

Partidos que são meras sopas de letrinhas,

siglas de mentirinha: PW, PTdoV, PQP

tucanos, corvos, carcarás, maníacos e DEMoníacos,

aves de rapina e de Satanás

Exterminadores de futuro

semeadores do Mal

briga de foice no escuro

traficante e juiz, um e outro,

deliquentes tal e qual...

Orgia, suruba, mensalões-bacanal

virando tema e samba-enrêdo das escolas de carnaval...

Lavagens de dinheiro e cerebral

- deveria haver também a estomacal -

vômitos dos recônditos, das alcovas do chacal

cueca virou cofre, a meia, maleta

e ainda dizem que o culpado é o capeta...

como o brasileiro sofre...

Pátria corroída

riqueza dilacerada

restos e migalhas

não de comida, mas de dinheiro roubado

suntuoso e fétido lixo

disputado

à tapa pelos bichos...

1º./12/2009 -

Dedicado ao grande Gregório de Mattos, o "Boca de Inferno"

Sáude - ANTIOXIDANTES

O nosso organismo produz alguns elementos tóxicos derivados do oxigênio, chamados radicais livres. Eles fazem com que as células oxidem – a exemplo do que acontece com uma maçã, quando cortada – e têm a capacidade de prejudicar o corpo, provocando o câncer.

A ação dos radicais livres relaciona-se a processos biológicos como o envelhecimento, Mal de Parkinson, aterosclerose, reumatismo e tumores. Os RADICAIS LIVRES se formam por influência de fatores como: poluição, tabagismo, consumo excessivo de gorduras, álcool, açúcar, processos inflamatórios ou infecciosos, traumatismos e estresse.

Para proteger o corpo dos efeitos da oxidação, existem os ANTIOXIDANTES, moléculas com carga positiva que se combinam aos radicais livres, de carga negativa, tornando-os inofensivos. Ao fazer isso, ajudam a prevenir o aparecimento de doenças. Está comprovado que o alto consumo de frutas e verduras protegem contra os efeitos nocivos da oxidação, tanto pelas grandes quantidades de vitaminas e minerais antioxidantes presentes nelas, quanto pelo alto conteúdo de fibras.

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Assim, veja abaixo quais alimentos que são ricos em antioxidantes, inclua-os na sua dieta e viva muito melhor.

VITAMINA A: cenoura, abóbora, fígado, batata doce, damasco seco, brócolis e melão.

VITAMINA C: frutas cítricas (laranja, lima, limão), acerola, caju, kiwi, morango, melão, vegetais verdes escuros e tomate.

VITAMINA E: óleos de frutos e sementes, germe de cereais, amêndoas, nozes, castanha do Pará, gema de ovo, verduras de folhas verdes escuras e legumes.

BETACAROTENO: verduras de folhas verdes escuras, abóbora, cenoura e tomate.

ZINCO: cereais integrais, germe de trigo, peixes, mariscos e crustáceos, carnes, aves e leite.

SELÊNIO: castanha do Pará, germe de trigo, peixes, mariscos, fígado, carnes e aves.

BIOFLAVONÓIDES: frutas cítricas e uvas escuras ou vermelhas.

LICOPENO: tomate.

Fonte: http://www.sitemedico.com.br/sm/materias/index.php?mat=266

COMUNIDADE DO ORKUT DEDICADA AO ASSUNTO:

http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=39210227

CONHEÇA TAMBÉM A COMUNIDADE - ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL:

http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=228102

Depois da Young por que não a Torres?

Amigos, ao me deparar com um tópico lá na excelente Comunidade da Revista Playboy no Orkut que "levantava a lebre" sobre um possível convite à Fernandinha Torres para um ensaio a exemplo do que ocorreu com a xará dela Fernanda Young - que diga-se de passagem ficou interessantíssimo - eu coloquei o seguinte comentário:

"É um dos meus sonhos!
Chega de analisar a coisa pela cegueira burra e imediatista que só vê e valoriza bundaças, siliconadas, photoshopadas, funkeiras, hortifrutigranjeiros e afins.
O ensaio da FY provou isso. A mulher não é só "a beleza' e a beleza nos padrões dessa ditadura da estética de hoje.
E a sensualidade, a característica própria, o charme do olhar, a atitude, a beleza exótica, não valem nada?...
Fernanda Torres pra mim sempre foi uma mulher nota 10!!!!
É pena, pois acho que ela não aceitaria fazer um ensaio se convidada e que os ceguinhos da revista também não tenham a coragem e a inteligência de perceberem e investirem na idéia"...

Recado para os cegos e aprendizes na admiração às mulheres. Os chamados "idiotas da olhar óbvio".

E tenho dito!

VEJAM O TÓPICO DA POLÊMICA E CONHEÇAM A COMUNIDADE - http://www.orkut.com.br/Main#CommMsgs?cmm=38909582&tid=5405715851043991786&na=4

Fotos que merecem molduras - Salvador Dali

Nova Enquete - Vote Agora!

Fotografando Canções

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Amigos, tive uma idéia simples para divulgar um pouco mais o talento dos compositores e intérpretes da nossa música.

No nosso perfil lá no Orkut criei um álbum de fotos que chamo de FOTOGRAFANDO FRASES E CANÇÕES.

Ao colocar uma foto ou desenho que ilustra uma música, destaco um trecho da composição e coloco embaixo um link do Youtube que remete diretamente para um ou mais clipes dessa mesma canção.

Tem ficado legal. Já estou inclusive no segundo álbum.

Quem quiser dá uma olhada, basta primeiro me adicionar na sua rede de amigos (não esqueça de mandar na mensagem que viu essa nota aqui no Blog) :

PERFIL : http://www.orkut.com.br/Main#Profile?rl=mp&uid=1339281988692341646

E depois mergulhar nos os álbuns. Olha aí os links:

FOTOGRAFANDO FRASES E CANÇÕES -

http://www.orkut.com.br/Main#Album?uid=1339281988692341646&aid=1245087320

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FOTOGRAFANDO FRASES E CANÇÕES 2
http://www.orkut.com.br/Main#Album?uid=1339281988692341646&aid=1258818099

Vale a pena...

Depois comentem (lá e aqui) sobre o que acharam do trabalho.

FRASES

"A RELIGIÃO DO FUTURO É A FRATERNIDADE"

Dom Hélder Câmara

VOTE NA NOSSA NOVA ENQUETE...

MINHAS MUSAS

MARIA FLOR

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Confesso que só a conhecia "de ouvir falar". Até a confundia com a Dandara filha de Claudia Ohana,mas a partir do ótimo seriado da Globo Aline, criação dos quadrinhos do excelente Adão Iturrusgarai - que eu já conhecia desde a época da Revista Bundas- vi, gostei e a incluí na minha sagrada e seleta galeria de Musas. Excelente atriz: carismática, engraçada, ágil (e aqui pra nós) uma gatinha!

O seriado saiu de férias, mas já deixou fãs como eu, saudosos e ansiosos por uma nova temporada. Vida longa a Aline. E a Maria Flor, os tapetes vermelhos e os votos de "boas-vindas" ao meu harém imaginário...

PARA SABER MAIS SOBRE MARIA FLOR : http://pt.wikipedia.org/wiki/Maria_Flor

Humor - Ô Adriano?... Tá me ouvindo?...

Ô ADRIANO, TÁ ME OUVINDO???...

- RONALDO!